Jdi na obsah Jdi na menu
 


„Moudrý člověk by měl poznat, že zdraví je jeho nejcennější majetek.“ (Hippokrates)

 

Většina z nás si přeje prožít život ve zdraví. Dnešní uspěchaná doba s sebou přináší řadu faktorů (stres, starosti, nevhodná strava, nedostatek pohybu, jednostranný pohyb atd.), které nepříznivě ovlivňují náš zdravotní stav. Co dělat, abychom si podrželi tělesnou i duševní svěžest dlouhá léta?

Naučme se žít v harmonii s potřebami svého těla i mysli, pečovat o sebe, být zodpovědni za svou kondici. Lidské tělo je moudré! Je to náš nejlepší rádce a lékař. Naslouchejme jemným signálům, které nám denně vysílá, a říďme se jimi. Dlouho před propuknutím skutečného problému máme možnost učinit řadu kroků, abychom získali zpět vnitřní rovnováhu a uchovali si zdraví.
hanek-logo1.jpg

 

Starejme se o své zdraví dříve, nežli o něj přicházíme!

 

Nabízím Vám své znalosti (zdravotní cvičení, SM-systém,  jóga pro zdraví, masáže, aromaterapie, principy tradiční čínské medicíny) coby pomoc a inspiraci k nalezení Vaší jedinečné cesty ke zdraví.

 

"Co je ještě v klidu, dá se lehko uchopit, co je ještě nepatrné, dá se lehce rozptýlit. Je třeba působit na to, co tu ještě není. I ten největší strom vyrůstá z tenkého stébla, i ta nejdelší cesta začíná prvním krůčkem."


                                                                               Těším se na Vás. Hana Peterková